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環(huán)球微頭條丨兒童練習(xí)武術(shù)的好處有什么?

  • 2023-02-08 08:34:00
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兒童練習(xí)武術(shù)的好處有什么?

如題,兒童練習(xí)武術(shù)有哪些好處呢?下面YJBYS小編為大家介紹!

兒童武術(shù)是根據(jù)孩子的心理、生理和年齡特點(diǎn),在吸取中國(guó)武術(shù)各拳種套路之長(zhǎng)的基礎(chǔ)上形成的,是以長(zhǎng)拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂(lè)操等諸拳操為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強(qiáng)孩子們的體質(zhì),是促進(jìn)孩子身心全面發(fā)展的中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。


(相關(guān)資料圖)

不少父母讓孩子學(xué)習(xí)武術(shù)的目的是為了提高孩子的自我防護(hù)的能力,增強(qiáng)體質(zhì),少得病。其實(shí),孩子學(xué)習(xí)武術(shù)還有很多好處:

促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展

武術(shù)始終能讓孩子的.心身處于不斷的協(xié)調(diào)配合當(dāng)中,并適當(dāng)加以外在的壓力進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練,達(dá)到與常人不一般的體質(zhì)特征。長(zhǎng)期鍛煉,能夠促進(jìn)孩子身體全面發(fā)育,培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì),提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌等素質(zhì),發(fā)展時(shí)空知覺(jué)和節(jié)奏知覺(jué),鍛煉肌肉的控制能力。

促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)

練習(xí)武術(shù)能夠開(kāi)發(fā)孩子的形象思維能力,提升孩子的想象力、注意力、形象記憶力、運(yùn)動(dòng)記憶力、模仿能力。同時(shí),還可以培養(yǎng)孩子敏捷的反應(yīng)能力和應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的意外情況的能力。

培養(yǎng)傳統(tǒng)美德

練習(xí)武術(shù)能培養(yǎng)孩子尊師愛(ài)友、團(tuán)結(jié)互助、勤學(xué)苦練的好習(xí)慣,做事能自律守規(guī),為人處事能自尊自信,遇到困難能勇敢堅(jiān)強(qiáng)。同時(shí),練習(xí)武術(shù)還能陶冶情操,弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化,凈化美好心靈。

提高自身防護(hù)能力

武術(shù)在各種非常時(shí)期,既能自保,又對(duì)他人有著很強(qiáng)的威懾力。武術(shù)可以通過(guò)智慧與力量的組合,能夠完成特殊的除暴安良、防身制敵的任務(wù)。不僅可以在危險(xiǎn)時(shí)刻有效治服壞人壞事的發(fā)生和發(fā)展,還可以在必要時(shí)保全自己不受壞人侵害。即使是在現(xiàn)在的和平年代,學(xué)習(xí)武術(shù)仍然具有廣泛的社會(huì)意義和個(gè)人價(jià)值。

娛樂(lè)與審美

武術(shù)由于具備非常協(xié)調(diào)的技術(shù)要領(lǐng)、敏捷的反應(yīng)速度、舒展的動(dòng)作招式,擁有眾多審美要素,因此,武術(shù)被作為一種藝術(shù)形式越來(lái)越多地被搬上舞臺(tái)、銀幕,向廣大觀眾展示人體所特有的動(dòng)作韻律。隨著人們生活水平的不斷提高以及精神文化的需要,武術(shù)作為休閑娛樂(lè)節(jié)目更加深入地走進(jìn)了人們的娛樂(lè)消費(fèi)生活。會(huì)武術(shù)的人,都會(huì)得到大家的贊賞,人們也會(huì)因?yàn)槲湫g(shù)的剛勁與華美對(duì)其擁有獨(dú)特的鐘愛(ài)。所以,武術(shù)已經(jīng)走進(jìn)了大眾的視野,走進(jìn)了更多人的生活。同時(shí),武術(shù)還為許多人贏得了更為廣闊的工作空間和生活空間。

關(guān)鍵詞: 練武術(shù)的好處

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